2015年最後の低山ハイキング 2015年の年末は快晴続き。 やり残した仕事はいっぱいあるけれど、こんなに天気…
CATEGORY 食い倒れダイエット
紅葉Hunting@高尾山
12月のアクティビティはハイキング 今月は総勢5名で低山ハイキング行ってきました(*^_^*) 6号路の途中か…
ここ東京?半袖でも暑いカフェのテラス席
本日はこの後に予定があるため日中から赤坂でノマドしています。 そして、せっかく赤坂まで来たんだからおいしいもの…
【北千住】みどり食堂・Slow Jet Coffeeでグルメ三昧✨
気持ちの良い晴天! お出かけDAYに決定。 今日は朝から無茶苦茶いい天気。そこで出来るだけ外歩きをする日に急遽…
お手軽一人鍋いかがでしょう?
初心者料理の手始めは鍋 料理なんてしたことないよー! 面倒くさそうだよ! という方に最初に挑戦して頂きたいのが…
買い物でマイルを貯めるように、運動でも運動ポイントを貯める!
消費カロリーの内訳とは? 前回お伝えしたとおり 「体重増減」=「摂取カロリー」ー「消費カロリー」 という法則が…
【新宿・風雲児】東京No.1つけ麺の実力とは?
新宿 食べログランキング(ランチ)総合4位「風雲児」に行ってきました!もちろん初挑戦です。 食べログの点数だけ…
ボルダリングに挑戦!
2015年11月のイベントは「ボルダリング」でした。 2ヶ月前から始めた仲間うちのイベント、今回は希望者が多か…
親孝行の旅 2015
今年で3年目を迎えた親孝行の旅。 今年は石垣島に行ってきました!母の都合で2泊3日の弾丸ツアーです。 マグロ・…
なんで体重が増えるの?そのシンプルな理由がこれ
20代までは何もしなくても太らなかったのに。 以前は太ってる人達を見ては 「食べる量減らして、運動すれば痩せら…