ボルダリングに挑戦!

ボルダリング

2015年11月のイベントは「ボルダリング」でした。

2ヶ月前から始めた仲間うちのイベント、今回は希望者が多かったボルダリングに挑戦してきました!

もちろん食い倒れダイエットの4箇条

  • 運動しなきゃ痩せられない。
  • でも楽しくなければ運動しない。というか、したくない。
  • どうせやるなら仲間と一緒にやった方がもっと楽しい。
  • ついでにおいしいもの食べたら更に幸せ。またやりたくなる!

にしっかりと従って、計画どおりに(?)楽しい時間を過ごしつつ摂取カロリーと消費カロリーはバランスさせます。

集合は朝10時にエクセルシオールカフェ

エクセルシオール

ノマド仲間で小川町交差点のエクセルシオールカフェに10時に集合して、1時間半は個別にノマドタイム!

各自で思い思いの作業をしましたが、私は現在ホットな案件を集中的に対応しました。山手線エリアなのでWiMAX2の電波状況も超良好。Macbook Airを繋いでストレスフリーで作業がサクサクと!

だったのですが、実はこの時間に2回ほどPCが強制終了しました(T_T)

怖い。怖すぎる。帰宅後にあわててSSDのバックアップを取っています(笑)

そんなこんなで11時半になり、向かった先は…

ラーメン激戦区の中でも不動の人気店「潮」です。

これが新感覚ラーメン!スープパスタのラーメン版

新感覚ラーメン潮

久しぶりの来店だったので、迷わずに「白」を大盛りで注文。

これから壁登るというのに… ついつい いつもの感覚で大盛りを頼んでしまうあたりが修行不足です。

 

そして… 今回もおいしかったです!

同行した3名の方も大絶賛のこのラーメン。やっぱりおいしいですねー

御興味がある方は是非足を運んでみてください!

店名:潮 (うしお)
住所:東京都千代田区神田淡路町2-4-4 アール神田淡路町 B1F
最寄:東京メトロ 千代田線 新御茶ノ水駅
http://tabelog.com/tokyo/A1310/A131002/13147387/

来ました!B−PUMP 東京秋葉原店

B-PUMP 東京秋葉原店

2年前に来たっきり、一度も足を運んでいなかったB-PUMP。

一人じゃ行かないけど、仲間と一緒だと行きやすいものですね(笑)

しかも、今回は総勢6名!休憩時間もみっちり取れるので、前回のように「疲れ果てて30分で店舗出る」というやる気なさすぎる行動を取る心配もありません。

私は2回目だったのでシューズレンタル込みで1,800円(平日昼間)。初めての方は登録料・レンタル込みで3,300円(平日昼間)でした。

入念にストレッチして、しっかり(?)タバコ休憩も入れた後は早速…

みんな登りまくりです Σ(゚Д゚)

前半飛ばすとすぐに手がぱんぱんで動かなくなることは前回に体験済⇒今回は温存しまくっている私を横目に、みなさま果敢に登りまくってました。

これが若さなのかもしれません(体力と気持ちの問題かもしれません(笑))

本音では「1時間くらいでみんなダウンするだろう」と高をくくっていたのですが、なんと2時間も滞在しました。初挑戦の方々が軽々と登っていく姿は無茶苦茶カッコ良かったです!(私は最後の1時間ずっと写真撮るか座ってるかだったような気が…(^_^;))

次回は2月にまた挑戦することを決めました!

やる前から分かっていたはずの今日の反省ポイントは2つ。

  1. 2月までに更に3kg落とします。(前回訪問時よりは体重5kg落として来たのですが、まだ足りない)
  2. 足で登るものだと分かっていても、ところどころ手に頼らざるをえない場所があることを痛感しました。(足は全然余裕だったのですが、手が…またしてもプルプルでした(T_T))というわけで、握力と腕の筋肉のトレーニングを強化します。

 

ボルダリング後は私のお気に入りのタコ・リブレで美味しいお酒と料理を堪能しました!

と書きたいところなのですが、なんと…まさかのランチ・ディナー入替タイム(今までそんなのなかったはずなのですが)で入店出来ず(T_T)

仕方なく近隣のお店で軽く食べながらお酒を頂きました。運動した後のお酒って何でこんなにおいしいんでしょう?至福の時間でした。

更なるノマドタイムスタート

続けて、小川町〜秋葉原の中間点あたりにある上島珈琲で再びノマドしました。今回は3時間半!お店の方にはごめんなさいなのですが、お陰さまで作業とっても捗りました。

この時点で今日やりたかった作業の2/3が完了。時刻は20時半。

ここで1名の方と山手線を1駅(秋葉原⇒御徒町)歩いて、また来ちゃった「まーちゃん」。以前に友人に教えてもらったお店なのですが、ここは味もコスパも最高でリピートしまくっています。

※写真は割愛します

店名:やきとん まーちゃん
住所:東京都台東区台東4-6-1
最寄:東京メトロ日比谷線 仲御徒町駅/JR山手線 御徒町駅
定休:不定休
http://tabelog.com/tokyo/A1311/A131101/13120843/

あれ?もしかして今日の摂取カロリー>消費カロリー?

まーちゃんでお腹を満たして気付きました。

「これで電車で帰ったらカロリーオーバー」だということに(笑)

そういえば今日は、腕は酷使したものの足は全然平気だったので、家まで歩いて帰りました。押上駅経由の初めてのルートだったので距離感がつかみづらかったり、日にち変わってたり、最後の方は歩いたのを後悔したりもしながら(笑)家に到着しました。ノマドしたカフェから12kmで徒歩時間2時間くらい。

これでカロリー的にはプラスマイナス0のはず!

だと思いたい。

そして帰宅後に残りの仕事1/3を片付けて本日は終わり。(既に朝の4時ですがw)

明日筋肉痛すごいんだろうなー

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